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【レビュー】ゴリゴリと筋膜ケアをしながら血行も促進できる Naboso のマッサージ棒『ニューロスティック』 | Lately（レイトリー）独自のテクスチャで血行の促進も狙える筋膜リリース棒『Naboso ニューロスティック』

レビュー | 21分前

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【レビュー】ゴリゴリと筋膜ケアをしながら血行も促進できる Naboso のマッサージ棒『ニューロスティック』

Name: 【レビュー】ゴリゴリと筋膜ケアをしながら血行も促進できる Naboso のマッサージ棒『ニューロスティック』 | Lately（レイトリー）
Item: Neuro Stick
Rating: 4

By: 「Lately（レイトリー）」編集部

Naboso（ナボソ）, 睡眠・リカバリー, 健康・フィットネス

独自のテクスチャで血行の促進も狙える筋膜リリース棒『Naboso ニューロスティック』

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本文

脚の倦怠感や、運動による体の疲労感を解消するために使っているマッサージ棒、 Naboso(ナボソ)のニューロスティック（Neuro Stick）⧉ を紹介します。

同じ Naboso のニューロボールの使用感、特に Naboso 独自のテクスチャーの感触がいいと感じたのでマッサージ棒も Naboso のものにしてみました。

日々愛用しているニューロボールのレビュー記事はこちら

【レビュー】割って使える、デスクでも使えて効果も感じる、マッサージボール『Naboso ニューロボール』4.5

わたしは長らく、足の裏の痛みやふくらはぎのむくみのような症状に悩んでいます。

この記事のポイント

両手で押し当てて使う構造のため、前腿・脛・首など力を乗せやすい部位と相性がいい
Naboso 独自テクスチャーにより、適度な表面刺激があり血行促進感を得られる
中央部が回転するので、押し当てながら動かしても余計な摩擦が発生しにくい
腕・肩・体の裏側は力を乗せにくく、フォームローラーなどとの使い分けが必要と感じる

どんな器具？

この製品は、棒状のマッサージ器具で、筋肉に押し当てて動かすことで筋膜リリースを行うものです。

フォームローラーと同じように、転がしながら体に押し当てることでマッサージ効果を得ることができる器具です。

フォームローラーの場合は、自重と重力を使って体をローラーに押し当てますが、マッサージスティックは手に持って体に押し当てて使う器具となっています。

主な特徴

ナボソ独自のテクスチャーを搭載
細い両端でほぐしたい部分にピンポイントにアプローチ
軽量で持ち運びにも便利
水洗い可能
サイズ: 約 W 2.5 x D 2.5 x H 45 cm
素材: シリコン（一部金属あり）

長さはわりと短め

この製品の長さについてですが、長さは約 45 cm ほどで、わりと短めです。

わたしは棒状のものを使って肩甲骨周りのストレッチや、腰の旋回運動などを行うこともあるのですが、このスティックは短すぎてそういった用途には使いにくいです。

いいところ

独自のテクスチャが気持ちいい

このスティックの最大の特徴はナボソ独自のテクスチャーです。

スティックの中央部分のパーツに、ナボソが特許をもつトゲトゲのテクスチャーが施されています。

両サイドのハンドル、中央部分はナボソ独自テクスチャが施されていて、ローラーのように回転する

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それにより、痛みはないけど、程よい刺激があり皮膚の表面が刺激され血行が促進される感覚を得ることができます。

使用した箇所が赤くなり、多少痒みを感じつつホカホカとしてくる感じがあり、表面のテクスチャが作用し血行が促されている感じがします。

この血行の促進による赤みの発生は、公式サイトにも説明がある現象となっています。

感覚的にも、じんわりとした感覚が暫く続く感じがあり、独特のマッサージ感を感じることができます。

同じナボソ独自テクスチャーを持つニューロボールのレビュー記事はこちら

【レビュー】割って使える、デスクでも使えて効果も感じる、マッサージボール『Naboso ニューロボール』4.5

わたしは長らく、足の裏の痛みやふくらはぎのむくみのような症状に悩んでいます。

筋膜マッサージの効果もしっかり感じることができる

この製品は、表面加工から得る作用だけでなく、棒を筋肉に押し当てることによる筋膜マッサージ効果もしっかりと感じることができます。

筋肉を潰すようにしながら圧力をかけて棒を動かすことで、強いマッサージ効果を得ることができます。

中央部分のパーツがクルクルまわるので、使いやすい

このスティックは、両端を持って体に当てると中央部分がローラーのように回転してくれます。

押し当てて動かしても、必要のない摩擦を感じることがなくマッサージができるので使いやすいです。

水洗いが可能

マッサージ器具ということで肌に直接あてることが多いと思われるこの器具ですが、このスティックは『水洗い可能』と宣伝されています。

わたしは汗や汚れがつくのが気になるタイプなので、水洗いできるのはうれしいです。

気になるところ

使いづらい部位がある

両端を持って押し付けるようにして使うことで最大のマッサージ効果を得られるという特性上、腕に使う場合片側しか持てなくなるので、効果を最大化しにくいです。

また、体の裏側などの部位に当てる場合は、引きつけるような形になるため圧をかけにくいので、やや使いづらさがあります。

凹凸は小さいので深い刺激は期待できない

この手のマッサージ棒には大きなツボ押しパーツがついているようなものがありますが、この製品のテクスチャーは体の深い部分に刺激を加えるものではありません。

固くて大きめの凹凸によるマッサージ効果を期待している人にはあわないと思います。

服を着ていると、やや使いづらい

着衣状態だと、テクスチャの恩恵が受けにくくなりますし、衣類を巻き込む感覚もあるので、衣類を着たままだとやや使いづらいと思います。

また、同じ様な理由で男性で体毛が多い人にとってもやや使いにくいと思います。

価格が高い

この製品は税込み 13,200 円となっています。

使いやすく高品質な製品であり、特許をもつテクスチャーも搭載しているという他にはない特徴をもつ器具ではあるものの、かなり高額な製品です。

なかなか手が出しにくい価格ですし、『他のマッサージ棒と比べてどれだけのアドバンテージがあるのか』と考えると、コスパに関しては疑問符がつくかも知れません。

両端は使いやすいか

このスティックは、両端もマッサージに使えると宣伝されています。

ツボなどのほぐしたいポイントを先端でグリグリする、という単純な使い方が想定されている様です。

その先端部分もシリコン素材で覆われており、先端の硬さは『硬いけど、硬すぎず、少しだけ弾力がある』といったゴムのような感触になっており、マッサージするのに使いやすいような加工がされていると感じます。

わたしは、この使い方をすることはほぼありませんが、試しに足つぼを押してみたら、しっかりと気持ちよかったです。

ただ、シリコン素材で覆われているので『押し付けながら滑らす・ズラす』といった木製のツボ押し器具で行われる様な使い方は、摩擦の関係でやりにくいと思います。

ツボ押しの様な用途に使える先端は少し弾力のある硬めのゴムのような感触。全体的にシリコン素材で覆われている。

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当てやすい部位・当てづらい部位まとめ

当てやすい部位

両手で棒を持ち、体勢的にも押し当てやすい部位は以下の通りです。

かなりしっかりとしたマッサージ感を得ることができます。

使いやすい部位

太もも（前）
脛
首

やや当てにくいが、使える部位

両手で棒をもつことができるが、引きつける形になり、やや力をかけにくい部位は以下の通りです。

やや少し使いづらさを感じはしますが、効果はしっかり感じることができる部位です。

やや使いにくいが、使える部位

太もも（裏）
ふくらはぎ
お尻
胸部
腹部
足の裏

工夫が必要だが当てることができる部位

両手で持って使え、しっかりとした効果を感じることができるものの、当て方がむずかしい部位は以下の通りです。

このあたりは、持ち方を工夫してうまく当てられるかがポイントとなってきます。

工夫が必要だが使える部位

背中（中部から下部）
腰まわり

当てる事はできるが、力が乗りにくい部位

部位的に両手で棒を持って押し当てることが出来ず、片手で押し当てることになり、力を乗せにくいのが以下の部位です。

テクスチャーの作用も手伝って、ある程度のマッサージ感はありますが、他の部位よりは刺激が弱めになる印象です。

使えるが、力が乗りにくい部位

腕
肩

誰かに使う、誰かに当ててもらえる場合は全身に使えそう

最後になりますが、そもそも、この器具を誰かに使ったり、誰かに当ててもらう形なら、全身どの部位にも使えると思います。

誰かをケアする場合、誰かにケアしてもらえる場合には、前身に使える万能器具となると思います。

まとめ

マッサージ器具としてはかなり気に入っているのですが、棒状の器具であるため、当てやすい部位、当てにくい部位がある器具です。

このマッサージスティックが使いにくい部位にはフォームローラーを併用するなどして、役割を分けて考えた方がいいのかも知れません。

とはいえ、メインの疲労部位が足回りだったりする場合は非常に活躍してくれる器具だと思います。

いい製品ですので、気になった方は調べてみてはいかがでしょうか？

Naboso のニューロボールもオススメです。

この商品の評価

4良い商品好き嫌いはあるかも？

Amazon で『Naboso ニューロスティック』をみる

楽天市場で『Naboso ニューロスティック』をみる

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